性生活中最令人掃興的狀況，莫過於正在興致勃勃時，小弟弟卻突然軟了下來，無法繼續維持勃起狀態……
其實「中途疲軟、硬度不足」的問題，在不少男性身上都曾經發生過。做到一半忽然軟掉，比一開始就硬不起來更讓人感到錯愕與無所適從。
所謂勃起功能障礙，是指陰莖無法勃起或無法維持足夠的勃起時間來完成正常的性生活。
一旦出現類似症狀，有些人就會立刻擔心自己是否罹患了陽痿。但事實上，這類問題並非這麼容易就會確診，通常需要持續超過3個月以上才會被認定為勃起功能障礙。這個問題需要根據具體情況來判斷，不能一概而論。
哪些因素會導致性生活中途突然軟掉？
1、心理性因素
有些人在经历一次中途疲软后，會開始懷疑自己是否患有陽痿，之後的性生活中更加在意陰莖的勃起狀態，過度焦慮。結果往往是越著急越無法勃起，焦慮情緒進一步加劇，對性生活產生排斥心理。除此之外，還有一些深層次的原因，例如曾有不愉快的性經歷、伴侶之間關係不和諧、缺乏正確的性經驗等，都可能成為誘發因素。
2、神經障礙
神經障礙雖然不是非常常見的疾病，但也可能導致男性出現勃起障礙。這類問題通常與脊髓損傷或顳葉病變等因素有關。一般需要到醫院進行詳細檢查才能確診，根據檢查結果進行針對性治療後，勃起功能通常可以恢復正常。
3、內分泌障礙
內分泌障礙是許多男性都可能遇到的問題，其中最常見的就是糖尿病。糖尿病會對男性的性腺功能產生較大影響，可能導致勃起困難。此外，長期心理壓力過大、生活或工作環境不佳、夫妻感情不和諧、長期焦慮不安等情況，也可能引起陰莖無法正常勃起。
4、白天過度疲勞
許多男性因為工作繁忙，承受著巨大的精神壓力和經濟負擔，整個人處於疲憊狀態。到了晚上自然沒有足夠的精力應對性生活，因此可能出現無法勃起的現象。面對這樣的現實因素，女性伴侶可以為男性購買一些有助於改善體力疲勞的保健品，例如含有三七提取物和丹參提取物的膠囊產品，能夠及時為身體補充營養元素，改善疲勞狀況，同時對提升男性性能力也有所幫助。
5、失去興致
許多人在有一定的性經歷之後，對於滾床單這件事已經不再那麼好奇，駕輕就熟變得平常，甚至有時候沒有任何原因就是不想做，但又因為對方的緣故而勉強應付。
建議是：如果當下真的沒有感覺，不妨直接與對方溝通，不要勉強彼此，坦誠表達出來並尊重對方，等下次雙方都充滿激情的時候再好好享受。
6、生理性因素（器質性因素）
如果以上因素都不是導致問題的原因，在確定是否為生理性因素之前，先檢查一下自己平時服用的藥物中是否有可能引起勃起功能障礙的成分。長期服用抗焦慮、高血壓、抗激素類藥物，很可能會導致勃起功能障礙。如果沒有這類藥物因素，就需要考慮到正規醫院進行檢查。
另外，過度手淫也可能帶來心理性和生理性的混合型問題。建議減少頻繁的性生活，適度自慰，適當休息並進行體育鍛煉。
如何改善中途疲軟的問題
偶爾出現一兩次中途疲軟，不需要過分擔心。如果是有工作或其他事情縈繞在心頭，讓你無法專心投入性生活，不妨先處理好這些烦心事，否則只會疲於應付，硬度問題更加難以改善。
創造一個安靜、氣氛良好的環境，雙方全身心投入。如果是經常性的心理性因素，伴侶之間要及時溝通，必要時可以尋求心理諮詢進行行為心理治療，嚴重的情況下可以在醫師指導下進行藥物治療。
針對器質性因素，除了伴侶之間良好的溝通、緩解壓力、注意飲食避免過量飲酒外，還可以考慮藥物治療。如果情況無法得到緩解，建議到正規醫院進行系統檢查，對症治療。
其實兩個人在一起還是需要有基礎的信任感，否則生活在一起還有什麼意義呢？男性出現無法勃起的狀況，可能是因為平時太過勞累、體力透支，也可能是心事重重，或者是身體機能出現問題。因此需要從多方面尋找原因，才能針對性地改善。
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